Konya’da Sağlıklı Yaşayan Spor Kulübü kapılarını açtı. Doğal spor yöntemiyle, stres, ağrı ve yorgunluk gibi sorunları ortadan kaldırmayı hedefleyen kulüp, katılımcılara sağlıklı ve mutlu bir yaşam sunmayı amaçlıyor. Endorfin hormonunu artıran bu yöntemle, spor yaparken hem beden hem de zihin sağlığını iyileştirmek mümkün.

Konya Sağlıklı Yaşayan Spor Kulübü Başkanı Mehmet Leblebici, doğal sporun faydalarını anlattı. Leblebici, "Depresyon, kaygı, yorgunluk ve unutkanlık gibi sorunların en büyük nedeni endorfin eksikliği. Doğal spor, bu eksikliği gidererek insanı hem mutlu hem de enerjik hale getiriyor. Ağrı ve stres gibi rahatsızlıkları azaltıyor, hafızayı güçlendiriyor," dedi. Leblebici, doğal sporun, kas ve iskelet sistemine baskı yapmadan, %50-75 yoğunlukla yapılan egzersizlerden oluştuğunu belirtti. "Amacımız, spor yaparken insanlara fiziksel ve zihinsel sağlık kazandırmak. Kulübümüzde bu yöntemi uygulayarak sağlıklı bir yaşamı destekliyoruz," diye konuştu.

DOĞAL SPOR NEDİR?

Doğal spor, kas ve iskelet sistemine baskı yapmadan %50-75 yoğunluktaki egzersizlerle endorfin salgısını artırmayı amaçlıyor. Bu yöntem, ağrı, stres ve yorgunluk gibi sorunları ortadan kaldırıyor.

KİMLER İÇİN FAYDALI?

Uyku bozukluğu, kaygı, unutkanlık ve vücut ağrısı yaşayanlar için ideal. Endorfin hormonu eksikliği belirtilerini azaltıyor.

HAFTALIK PROGRAM

Tekvondo: Salı ve Cuma 14:30-15:45, Pazartesi-Salı-Perşembe-Cuma 16:00-17:30, Hafta Sonu 16:30-16:30
Kickboks: Pazartesi-Perşembe 20:00-21:15, Salı ve Cuma 20:00-21:15

İLETİŞİM BİLGİLERİ

Yazır Mahallesi, Büyükşehir Cd. No:17C, Selçuklu/Konya Tel: 0535 226 26 36

BİZİ TAKİP EDİN

Adres Haberleri

Konya’da Yeni Spor Merkezi: Endorfin Eksikliğine Doğal Çözüm

Müze Meram Yemek Atölyesi’nde Sonbahar ve Kış Hazırlıkları Tamamlandı

Sille Müzesi, Konya'nın Tarihi Zenginliğini Ziyaretçilere Sunuyor

Çiçek Bahçesi Selçuklu'da Görsel Şölen Sunuyor! Çiçek Bahçesi Nerede, Nasıl Gidilir?

Karatay Lavanta Bahçesi Güzelliği ile Büyülüyor

Konya’da Kelebekler Para Basıyor!

Konya’nın Sebze Fideleri Meram Belediyesi’nden