DOLAR

34,3235$% 0.27

EURO

37,0339% -0.12

STERLİN

44,5486£% 0.09

GRAM ALTIN

2.972,79%-0,10

ÇEYREK ALTIN

4.995,00%0,02

BİTCOİN

2612655฿%2.13296

Konya AÇIK
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
  • AHB Medya
  • Doğa
  • Canan Karatay’ın Tavsiyesi: Bu Baharat Bir Mucize

Canan Karatay’ın Tavsiyesi: Bu Baharat Bir Mucize

Sağlıklı yaşam alanında söz sahibi ünlü bilim insanı Canan Karatay’ın önerdiği mucize baharat sumak, karaciğeri temizleyip bağırsakları çalıştırıyor. Yoğurtla ya da çay olarak tüketildiğinde ise etkisini artırıyor

“Padişah baharatı” olarak da anılan sumağın faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle karaciğeri temizleyen ve bağırsakları adeta motor gibi çalıştıran sumak, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Sumak, yoğurtla birlikte tüketildiğinde ya da çay olarak hazırlandığında etkisini katlıyor.

Kalp ve iç hastalıkları uzmanı, sağlıklı yaşam alanında ülkenin saygın ismi Prof. Dr. Canan Karatay’ın da sık sık tavsiye ettiği sumağın mucizevi faydaları…

SUMAĞIN FAYDALARI NELERDİR?

Sumak, bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle bilinirken aynı zamanda antioksidan özellikleri ile de öne çıkıyor. Karaciğeri temizlemesi, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlaması ve sindirimi kolaylaştırmasıyla sağlık açısından büyük faydalar sunuyor. Özellikle boğaz ağrısı yaşayanlara ise sumak çayı birebir geliyor. Bu çayın hazırlanışı oldukça basit. Kaynar suya eklenen bir kaşık sumak, boğaz ağrısını hafifletirken vücudu zararlı mikroplardan arındırıyor.

YOĞURTLA BİRLİKTE TÜKETİLDİĞİNDE ETKİSİNİ KATLIYOR

Sumak, yoğurtla birlikte tüketildiğinde etkisi daha da artıyor. Sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileri sayesinde şişkinlik ve hazımsızlık gibi sorunları ortadan kaldırırken, metabolizmanın hızlanmasına da yardımcı oluyor. Karaciğeri temizleyip bağışıklığı güçlendiren bu karışım, vücudun doğal bir koruyucusu haline geliyor. Sumağın faydalarını daha da etkili hale getirmek için düzenli olarak tüketilmesi tavsiye ediliyor. Günde bir yemek kaşığı kadar sumak, yoğurt veya salatalarınıza ekleyerek ya da çay olarak hazırlayarak tüketebilirsiniz.

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Meram’dan Ortak Lezzet Hamlesi: Gıda Lojistik Merkezi Ziyareti

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.